寶寶身體健康，聰明伶俐，是寶媽寶爸們最大的心愿！要想寶寶智商不掉線，一定要抓住大腦發(fā)育黃金期。

0-3歲是大腦發(fā)育高峰，錯(cuò)過不可逆！

寶寶的大腦發(fā)育大致可以分成下面三個(gè)階段：第一階段在胎兒3個(gè)月-產(chǎn)后6個(gè)月，大腦發(fā)育完成率約50%-60%；第二階段在產(chǎn)后6個(gè)月-3歲，大腦發(fā)育完成率約80%-90%；第三階段在3歲-6歲，基本達(dá)到成人水平。

其實(shí)，這也非常貼合“三歲定終身”這一說法了！

既然0-3歲對寶寶大腦發(fā)育如此重要，那么寶媽寶爸們該如何幫助寶寶成長得更聰明，更優(yōu)秀呢？

贏在腦發(fā)育“黃金期”的秘密？

一般來說，寶寶聰不聰明，主要受遺傳、后天培養(yǎng)、營養(yǎng)支持三大因素影響。話說基因遺傳這個(gè)變動(dòng)性不是很大，但是，后天的營養(yǎng)補(bǔ)充與發(fā)育培養(yǎng)就顯得非常關(guān)鍵了！

NO.1 營養(yǎng)支持，“素造”超級(jí)大腦

營養(yǎng)是大腦發(fā)育的重要物質(zhì)基礎(chǔ)。

《中國0～6歲兒童營養(yǎng)發(fā)展報(bào)告》曾梳理中國近三十年來有關(guān)0～6歲兒童營養(yǎng)調(diào)查和監(jiān)測數(shù)據(jù)，提出生命早期1000天（胎兒期+孩子出生到兩歲的天數(shù)），是決定孩子一生營養(yǎng)與健康狀況的最關(guān)鍵時(shí)期。

美國兒科學(xué)會(huì)(AAP)2018年最新政策聲明：對于生命最初1000天來說，在三大供能營養(yǎng)素?cái)z入充足及比例均衡的前提下，有11種“大腦構(gòu)建營養(yǎng)素”(brain-building nutrients)對于孩子腦發(fā)育尤為關(guān)鍵。（蛋白質(zhì)、鋅、鐵、膽堿、葉酸、碘、長鏈多不飽和脂肪酸、維生素A、維生素D、維生素B6、維生素B12），如果供給不足，哪怕在孩子2周歲以后足量補(bǔ)充，都無法彌補(bǔ)、更不能逆轉(zhuǎn)。

那么，這關(guān)鍵的11種營養(yǎng)元素如何有效補(bǔ)充呢？除了輔食添加，”喝對奶”更重要！

母乳是寶寶天賜的好營養(yǎng)，對促進(jìn)寶寶大腦發(fā)育的作用無可替代，而且世界衛(wèi)生組織也建議有條件的寶寶母乳喂養(yǎng)至兩歲左右。但是母乳不足或者斷奶的情況下，寶媽寶爸就要選擇營養(yǎng)全面均衡的配方綿羊奶粉為寶寶的大腦發(fā)育助力了~

譜恩綿羊奶粉，通過特別添加腦動(dòng)力黃金組合配比DHA:AA、?；撬?、膽堿，從更加營養(yǎng)、益智呵護(hù)的基本點(diǎn)出發(fā)，關(guān)注寶寶成長發(fā)育，成為萬千年輕媽媽的新選擇。

NO.2多方培養(yǎng)，提升智力

親子互動(dòng)

盡可能每天抽出時(shí)間陪伴寶寶聊天、看書、講故事、玩搭積木游戲，不僅可以增進(jìn)親子情感，還有利于活躍寶寶大腦。

心靈手巧

訓(xùn)練寶寶的動(dòng)手能力，小一點(diǎn)的寶寶可以從抓物件開始，大一點(diǎn)的寶寶提供一些能擺弄、拆卸的物品，促進(jìn)寶寶大腦思維開發(fā)。

多維觸發(fā)

從視覺、聽覺、觸覺方面啟發(fā)寶寶的感知力。如追蹤色彩，聽音樂，聞氣味等，鼓勵(lì)寶寶多動(dòng)多體驗(yàn)，帶寶寶探索奇妙世界。

總之，聰明寶寶的養(yǎng)成需要寶爸寶媽共同學(xué)習(xí)和參與，小恩祝愿天下所有寶貝聰明伶俐，活潑可愛,茁壯成長!